Глюкозамин – один из самых распространенных ингредиентов в добавках, которые принимают при боли в суставах и связках. Но что мы действительно знаем об этом веществе? Это добавка, пользующаяся широким спросом как у профессиональных спортсменов, так и у обычных людей.
Пожалуй, это самая распространенная добавка для укрепления суставов. Глюкозамин в основном получают из хитина – органического вещества, из которого состоит твердый наружный покров насекомых и раковин моллюсков, например, креветок и омаров. Также глюкозамин содержится в таких растениях, как кукуруза и пшеница.
Глюкозамин является основным компонентом суставной жидкости и некоторых компонентов соединительных тканей, в том числе суставного хряща.
Прием глюкозамина помогает замедлить развитие хронического артрита и уменьшает болевые ощущения при остеоартрите. Регулярное потребление глюкозамина помогает снизить болевые ощущения у людей, страдающих от боли в суставах.
На сегодняшний день самой популярной формой добавки является глюкозамин сульфат, который содержится в Гесугеле (арт. 3302) и Хоротине (арт. 1006). Рекомендуются при повышенных физических нагрузках, а также для улучшения качества жизни людей, страдающих от суставной и мышечной боли.