Пейте травяной чай. Травяные сборы оказывают очищающее, успокаивающее, тонизирующее, антибактериальное, витаминное и противовоспалительное действие. Большим достоинством травяных чаев является их разнообразие: каждый может выбрать тот ароматный «букет» из листиков, корней и ягод, который ему нравится больше всего. Пейте такой чай и дома, и на работе. И лучше – без сахара.